Menu Masakan Seminggu 100 Ribu – Melambungnya harga bahan makanan di pasaran saat ini membuat Kita harus lebih bijak dalam mengatur keuangan. Bahkan penyajian menu masakan selama Seminggu juga harus dipertimbangkan secara matang.
Apabila Anda sempat merasakan masalah di atas, maka menyusun menu masakan Seminggu 100 Ribu bisa dijadikan sebagai solusinya. Memangnya bisa menyajikan masakan untuk keluarga menggunakan dana terbatas?
Jawabannya tentu saja menu masakan Seminggu 100 Ribu tadi bias disusun secara mudah. Kendati dananya terbatas, makanan yang nantinya disantap masih tetap bergizi dan pastinya memiliki citarasa lezat.
Lantas, apa saja menu masakan Seminggu 100 Ribu tersebut? Kemudian bagaimana menyusun menu Seminggu? Semua pertanyaan di atas akan terjawab setelah Anda menyimak pembahasan menu masakan Seminggu di bawah ini.
Tips Belanja Seminggu 100 Ribu
Membuat dapur ngebul hanya bermodalkan Rp 100 Ribu mungkin terbilang sangat minim. Akan tetapi bukan tidak mungkin hal tersebut dapat diwujudkan guna menciptakan menu masakan Seminggu.
Agar dapat membantu seluruh ibu rumah tangga, berikut merupakan tips belanja Seminggu 100 Ribu.
1. Cek Ketersediaan Bahan Masakan
Sebelum mulai membeli beragam kebutuhan menu masakan Seminggu, ada baiknya cek bahan yang sudah tersedia di rumah. Hal tersebut bertujuan guna menghindari belanja secara berlebihan dan tentunya mengurangi dana 100 Ribu yang Anda miliki.
2. Menyusun Daftar Belanja
Setelah tahu sisa bahan masakan di rumah, maka Anda tinggal menyusun lagi apa saja yang dibutuhkan. Masukkan dalam daftar belanja tiap hari sehingga dana 100 Ribu mampu dioptimalkan ketika membeli kebutuhan menu masakan.
3. Belanja di Pasar Tradisional
Sudah menjadi rahasia umum apabila harga suatu bahan masakan di suatu supermarket dan pasar tradisional bagaikan langit bumi. Tentu supaya bisa mengoptimalkan dana Rp 100 Ribu, ada baiknya Anda belanja di pasar tradisional.
4. Catat Pengeluaran Belanja
Selain mempertimbangkan ketersediaan bahan masakan, Anda juga harus tahu berapa sisa dana yang sudah digunakan selama Seminggu. Oleh sebab itu catat pengeluaran setiap harinya sehingga dana 100 Ribu cukup selama satu Minggu kedepan.
Setelah menggunakan beberapa tips di atas, maka uang 100 Ribu bisa disulap menjadi menu masakan mingguan yang tentunya menggugah selera. Bahkan bisa juga dimanfaatkan dalam menyusun resep makanan sehat untuk anak.
Daftar Belanja Mingguan 100 Ribu
Setelah menyimak beberapa tips belanja bahan masakan Seminggu di atas, pastinya Anda menyadari apabila membuat daftar atau list sangat penting. Hal tersebut tentunya membuat Anda lebih siap untuk membeli beragam bahan menu.
Supaya dapat dijadikan sebagai referensi bersama, berikut merupakan daftar belanja Mingguan Rp 100 Ribu.
1. Sayur
Berikut merupakan daftar sayur serta harga per item untuk belanja bahan masakan Mingguan Rp 100 Ribu.
- Tomat: Rp 1.000
- Bayam: Rp 3.000
- Kubis: Rp 4.000
- Sawi: Rp 2.000
2. Sayuran
Berikut merupakan daftar sayuran serta harga per item untuk belanja bahan masakan Mingguan Rp 100 Ribu.
- Cabe Rawit Hijau: Rp 2.000
- Brokoli Hijau: Rp 5.000
- Kecambah: Rp 2.000
- Sosin: Rp 2.000
- Wortel: Rp 3.000
- Pokcoy: Rp 3.000
- Terong Ungu: Rp 2.000
- Cabe Merah: Rp 5.000
- Kacang Hijau: Rp 5.500
- Jamur Kancing: Rp 6.000
- Tempe: Rp 2.500
- Tahu: Rp 8.000
- Petai: Rp 5.000
- Mie Gepeng: Rp 4.000
3. Daging
Berikut merupakan daftar jenis daging serta harga per item untuk belanja bahan masakan Mingguan Rp 100 Ribu.
- Cumi-Cumi Kering: Rp 10.000
- Paha Ayam: Rp 11.000
- Kulit Kikil Sapi: Rp 5.000
- Asin Sepat: Rp 4.000
4. Bumbu
Berikut merupakan daftar bumbu serta harga per item untuk belanja bahan masakan Mingguan Rp 100 Ribu.
- Bawang Merah 1/4 Kg: Rp 5.000
- Bawang Putih 1/4 Kg: Rp 6.000
Setidaknya itulah beberapa bahan menu yang harus dibeli ketika ingin membuat masakan selama Seminggu. Karena harganya cukup murah, tentu saja dana Rp 100 Ribu cukup guna memenuhi kebutuhan tersebut.
Namun perlu dicatat, apabila perubahan harga bahan pokok menu masakan juga bisa terjadi tergantung kondisi pasar di tiap wilayah. Oleh sebab itu ada baiknya Anda lakukan survey ulang guna mengestimasi alokasi anggarannya.
Daftar Menu Masakan Seminggu 100 Ribu untuk Keluarga
Berhubung sudah tahu tentang beberapa informasi penting mengenai persiapan penting pada menu masakan, maka tibalah saatnya mengetahui daftar lengkapnya selama Seminggu. Tentu saja karena hanya membutuhkan dana Rp 100 Ribu saja, tentu ragam menu ini murah meriah.
Daripada penasaran, berikut merupakan daftar menu masakan Seminggu 100 Ribu untuk keluarga.
1. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Senin
Berikut merupakan menu di hari Senin apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Kwetiaw
- Kikil Goreng Kecap
- Tumis Tahu Pakcoy Saos Teriyaki
2. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Selasa
Berikut merupakan menu di hari Selasa apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Terong Goreng Crispy
- Tumis Tahu
- Kecambah Tauge Campur Bumbu Lada Hitam
3. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Rabu
Berikut merupakan menu di hari Rabu apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Tumis Wortel Brokoli Saos Teriyaki
- Tahu Goreng
- Lalapan Timun
4. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Kamis
Berikut merupakan menu di hari Kamis apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Tumis Pakcoy Jamur
- Tempe Goreng
5. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Jumat
Berikut merupakan menu di hari Jumat apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Oseng Mie
- Oseng Cumi Pedas
6. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Sabtu
Berikut merupakan menu di hari Sabtu apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Oseng Wortel dan Brokoli campur Saos Lada Hitam
- Buah Cuci Mulut
7. Menu Masakan Satu Minggu 100 Ribu – Minggu
Berikut merupakan menu di hari Minggu apabila hanya memiliki dana Rp 100 Ribu untuk Seminggu.
- Tumis Tahu Pakcoy
- Paha Ayam Bumbu Merah atau Goreng
Setelah tahu mengenai daftar menu masakan Seminggu 100 Ribu di atas, maka silahkan mulai masak sendiri di rumah. Anda juga dapat menambahkan variasi menu lainnya seperti resep masakan kulit sapi yang tentunya cocok dihidangkan untuk keluarga.
Akhir Kata
Itulah tadi beberapa referensi menu masakan Seminggu 100 Ribu yang tentunya bisa dibuat sendiri di rumah untuk disajikan kepada keluarga. Apabila penasaran dengan menu masakan lainnya, segera cek update terbaru rsuddepatihamzah.com.
Sumber Gambar: Admin RSUDDepatiHamzah, Pinterest.com